Ноос, ноолуурыг арчлах 10 зөвлөмж
1. СУНАХААС СЭРГИЙЛЭЭРЭЙ
Ноос, ноолууран хувцасаа олон өдөр дарааллан өмсөхөөс зайлс хийгээрэй. Хэд хоног дарааллан өмссөн бол 2-3 өдөр амрааж хэвших нь таны ноосон эдлэлийн эдэлгээг уртасгах болно.
2. ГОГДОХ ЗҮЙЛЭЭС ХОЛ БАЙЛГААРАЙ
Метал зүүлт, бугуйвч, бүс, гинжин оосортой цүнх, тэр ч бүү хэл матрын арьсан цүнх хүртэл таны сүлжмэл эдлэлийг гогдон хөвөх аюултай...